血压显示同样数值极为少见，经常在您不知不觉中发生变化，所以，应尽可能在同一条件下测量。睡眠状态(安静时)也会出现10~20mmHg的变化。背部受击时，血压变化较大。除此以外，身体状况、精神紧张等都会引起血压的巨大变化。
不要太关心5、10甚至20mmHg的血压波动，若血压一周或较长时间中逐渐升高，则应去诊疗单位调整降压治疗。
至于造成量测血压值变动的原因有：
1. 身体的因素： 兴奋、紧张、洗澡、运动、进食，喝咖啡或茶、饮酒、抽烟、气温(特别 是天冷时)，不卫生及睡眠不足等身体状况。
2. 测量方法的因素： 臂带的位置、卷绑的松紧；测量部位与心脏的相对高度；由手动、说话产 生的误差，外界因素影响。
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