咳嗽一般是由于外界刺激或疾病等因素，引起人体的生理反应，下面给大家介绍一些一分钟快速止咳的小妙招。

一、穴位按摩一分钟止咳：

穴位按摩是简便快捷有效的止咳方法，而人体的肺经穴位左右两侧有11个，其中鱼际穴是最佳的止咳穴位。

鱼际穴位置：位于手拇指本节（第一掌指关节）后凹陷处，约当第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处。

按摩方法：用拇指指端按揉两手的鱼际穴1－2分钟。用力可以稍大。

鱼际穴功效：鱼际穴具有清宣肺气，清热利咽，对于治疗咳嗽有很好的疗效。

按摩天突穴一分钟止咳

除了鱼际穴，天突穴也是有效的止咳穴位。

天突穴位置：位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。

天突穴按摩方法：用拇指或食指的指腹，按住1－2分钟，或按揉20－30圈，用力由轻到重，以不感到难受为度。

天突穴功效：天突穴具有宽胸理气、通利气道、降痰宣肺的功效，对于治疗咳嗽有很好的效果。

二、食疗一分钟止咳

冰糖芝麻一分钟止咳：

食材：芝麻15克，冰糖15克

做法：将上述食材拌在一起，用热水冲开饮用，能起到快速的止咳作用。

烤橘子一分钟止咳：

方法：用筷子将橘子固定住，然后放火上烤，注意不要烤糊掉，然后等橘子烤好之后，就可以关火，然后剥掉橘子皮之后，便可以食用果肉，咳嗽就能得到立刻缓解。

橘子皮里面含有2个特别重要的重要成分，一个就是陈皮，这就是起到化痰止咳的主要因素，同时把橘子内部的白色的肉刮掉，然后烘干之后，便是橘红，这是一味很好的散寒消痰的物质。

罗汉果玫瑰花茶一分钟止咳：

罗汉果具有润肺止咳，生津止渴的功效，非常适用于燥热引发的咽喉痛疼，上火咳嗽及百日咳等不适。秋季很多人会拿罗汉果泡水喝防治咳嗽。

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。

这两者搭配一起冲泡对于快速缓解咳嗽有很好的效果。

咳嗽有时候是人体的一种保护机制，引起咳嗽的原因很多，治疗咳嗽首先要明确原因。如果只是呛着了那必须要咳出来，如果是感冒嗓子痒咳嗽喝些热水就能缓解，如果咳嗽的非常厉害，还是要及时的采用药物进行治疗。现在普遍采用雾化来进行快速止咳，而且在家备一台雾化器可以用来治疗多类呼吸道疾病，用途可以说是非常广泛。PARI雾化器适用于医院、社区诊所、家庭等多个场所机构，能够满足多方面需求，价格较普通雾化器要高，但雾化效果是真正的医用级治疗标准。

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