哮喘急性发作时，常表现为突发喘息、气急和胸闷，部分严重患者，喘息、胸闷严重，呼吸极度费力，甚至有窒息、濒死感，此为危重型哮喘表现，自救方法为：立即吸入支气管舒张剂，首选短效β受体激动剂，如沙丁胺醇气雾剂，并吸氧，立即拨打急救电话，紧急送医。所以，对于哮喘患者，平素应规律使用控制性药物，尽量避免急性发作，并需备急救用药。

哮喘是世界公认的医学难题，被世界卫生组织列为疾病中四大顽症之一。哮喘是一种慢性反复发作性的疾病，得了哮喘的患者往往需要终生进行预防和治疗，久而久之容易引起肺气肿、肺心病等严重并发症。夏季是哮喘的高发季节，大部分哮喘患者在夏季没有防备心理，一旦发作，往往措手不及。所以懂得自救很重要，若遇到突发情况，了解一定的急救知识具有不可忽视的作用。

哮喘的发作往往是突然的，但是也有一定的蛛丝马迹可循。在哮喘来临之际，如何保持正确的体位和祛除体内浓痰，是哮喘发作时自救需要了解的两大法则。

一、保持正确体位：

哮喘发病只有保持正确体位，才能帮助尽快的缓解哮喘症状，济南106医院哮喘支气管炎科专家表示：很多哮喘患者夏季发作手忙脚乱，忽略了正确体位对发病的重要作用，结果越慌张症状越严重。那么，哮喘患者如何才能保持正确的体位呢？很多时候我们都建议哮喘患者发病时最好采取端坐体位，这样可以让自己感到轻松一些。夏季哮喘发作，选择的最佳体位，应该是应该是有稳定俯靠的前倾体位。例如，在家的一张藤椅或凉椅上，发病时坐在床沿俯靠在椅背上。这种体位比端坐体位更加舒适，更加有助于哮喘患者轻松呼吸。夏季哮喘发作并不会太突然，往往有一定的前兆，例如咳嗽气喘，此时都不可大意，呼吸不畅时最好采取最佳的体位，帮助顺畅呼吸。

二、祛除体内浓痰：

夏季哮喘发作咳嗽伴随着浓痰，痰液无法清楚，堵塞呼吸道，造成呼吸困难，所以又有很多人说“哮喘患者一口痰上不来，可能被活活憋死”。

如何帮助哮喘患者祛痰，一直是哮喘治疗的重点。除了制订出针对性的治疗方案，接受中医中药治疗“外埋内疏”疗法外，夏季哮喘发作咳痰的情况，还需找到日常相应的解决方案。

那么，夏季哮喘发作时，如何才能有效的祛除痰液呢？一是及时有效的祛痰药物。这点在发作慌张时常常无法顺利实施。再来就是如何保持正确的呼吸方式了。在哮喘发病，咳痰不断的请款下，患者应该试用一下“逆向用力”式呼吸。患者喘息时一般呈吸气短呼气长的规律，也就是说患者呼吸时的用力环节在呼气上。如果能把呼吸调整过来，把力气用在吸气环节上，则气流的改变也有使痰液松动而产生缩聚的可能。

最后，还要注意空气的补湿，可以倒一杯开水吸其蒸汽用来补湿，当水沸腾后管口冒出持续的蒸汽，吸入它不但可以补湿，还可以直接稀释痰液，促使其松动。保持情绪乐观稳定每当急性发作时，首要问题是情绪必须乐观稳定，千万不要紧张，尽量使全身肌肉处于放松状态。必要的情况下可以采用雾化治疗，及时缓解哮喘呼吸不上来的情况。德国PARI雾化器可用于呼吸道疾病的治疗，包括哮喘、慢性阻塞性肺炎、慢性支气管炎及普通的感冒等。价格要比普通几百的机器高，但机器性能、雾化的效果很有保障。

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