肝癌的发生和你的免疫力关系十分的密切.大家在好好的生活中，就不知不觉的患上了疾病，可以说是十分的伤人十分的让人沮丧的。我们身体不是铁打的，一旦我们的免疫力下降，病原体倾入就会伤害我们身体的健康。

水果不仅能补充人体所需的维生素，还可预防原发性。国内一家医科大学一项研究结果表明可通过某些水果提取物，生产药物制剂或口服液，方便肝癌高危人群使用。研究人员早在美国学习时，发现了一种名为树莓的水果，其富含大量“鞣化酸”，将“鞣化酸”与肝癌细胞混合培养，结果发现“鞣化酸”竟然可以抑制肿瘤生长。

之后在研究中又发现葡萄、苹果等水果也有作用。其中，葡萄皮含有花色素、类黄酮、植物多酚等高效抗癌物，而从葡萄、苹果中都能提取出具有抗氧化、抑制肿瘤细胞增殖及促进新生血管形成的物质。经研究发现，病毒携带者、农村长期食用发霉食物的人群，以及有家族遗传病史的高危人群，如果长期食用树莓、葡萄等水果，可有效预防原发性肝癌。

至于如何合理食用水果，专家提出了三点建议：一是每天至少食用葡萄、苹果或橘子等两种以上水果，如果同时搭配菜花、西红柿、胡萝卜等三种以上蔬菜食用，效果更好;二是葡萄、苹果等水果需浸泡、洗净后带果皮食用;三是每天蔬菜和水果摄入量不少于400~500克，且水果、蔬菜的品种尽可能多。

毫无疑问的，多吃水果有助于预防肝癌的发生，这样我们才能更好的治疗和预防肝癌的发生。常吃水果确实是有助于预防肝癌达到最有效果，相信大家一定有所收获吧。

人体的免疫防线一共有三条，这一点是我们大家都毫无疑问的。问题就是要维护好防线。如果我们没能够把自己的身体作为整体的一部分好好保护，就很容易被一些外来因素致病。

肝癌到底需要我们注意多少事项.在疾病发生在自己身体的时候，最能够帮助自己的就是自己的健康的生活状态和治疗策略。在我们生活的年代里，我们需要做的就是必须关注自己的生活作息习惯，防止疾病的爆发。

目前来说，肝癌的发病率越来越高，因此要加强对于肝癌的预防成为了我们的首要任务。那么，我们该如何全面的预防肝癌的发生?下面请相关专家为我们详细的介绍下：

肝癌的预防要注意哪些方面：

1、加强体育锻炼，增强体质。这些肝癌的预防较为常见。

2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品，保持良好的精神状态。这也属于肝癌的预防措施。

3、防病毒感染别乱吃药慢性肝炎患者肝癌的发生概率比畸形人高出100倍。普通人预防肝癌首先要防备感染乙肝、丙肝病毒。

4、对于现代人来说，粗茶淡饭不仅是节约，更重要的还是健康。但大部分年轻人却不这么想。他们吃得太离谱，还有淋挎心理，什么新鲜吃什么，生猛海鲜、生鱼、生肉大吃特吃，却不知不少海产品因为受污染，可能会含有各种肝炎病毒，一旦食入，有可能导致急性肝炎的发生。

没有一定的生活约束，自己想做啥就做啥，那必然会导致一些习惯的狂流泛滥，这样不好。克制住自己的一些欲望，多想想自己的身体，而不是一味的苦干，才能做到长久而不患病。