虽说老年性耳聋是一种很正常的现象，但是调查显示，生活中有很多年过半百的老年人并没有出现耳聋症状，由此可见，老年性耳聋是可以得到有效预防的。那么，如何预防老年性耳聋?预防老年性耳聋有哪些重点呢?下面我们来一起了解一下。专家指出，要想预防老年性耳聋就必须做到以下几点：

(1)尽早发现和治疗。如发现与别人交谈时，虽然能听到对方讲话的声音。却听不清讲话的内容，或听电话时感到比较费劲，就要及时检查耳朵，以便及早发现和治疗，用药越早，效果越好。

(2)避免噪音。噪音会损害内耳，加速老年性早聋的发生和发展，因此，要避免接触噪音，特别要避免接触鞭炮声、爆炸声和强烈的锣鼓声等。条件可能的话，居处应远离闹市和工厂，住在乡村或比较安静的环境中。

(3)戒烟节酒。因为烟中的尼古丁、一氧化碳和酒中的甲醇、乙醇对内耳都有毒害作用。

(4)不用耳毒性药物。耳毒性药物是指特别容易毒害听觉神经的一类药物。

老年性耳聋患者生活中比较常见，特别是50岁以后的老年人，发病率比较高，并且会随着年龄的增长不断上升。但是生活中有很多年过半百的老年人并没有出现耳聋症状，由此可见，老年性耳聋是可以得到有效预防的。那么，生活中如何预防老年性耳聋呢?

1、保持身心愉快。老年人若长期处于紧张、焦虑的状态，容易引起血压升高，久之必然殃及听力。因而老年人应根据个人体力情况参加一些文娱体育活动，尽量便自己保持轻松愉快的心境。

2、注意避免噪声。不断处于噪声环境会使人烦躁不安、失眠，以致血压升高、心脏排出血量减少，故影响内耳供血。极强噪声如爆炸声、放炮声会直接损伤内耳器官。在用耳塞机收听时不宜时间过长，配戴助听器时音量应调控适当。

3、多食些富含钙、磷的食品。平时应多吃些富含钙、磷的食品，如豆制品、蛋类及蔬菜，水果等，同时应避免高脂肪、高胆固醇的食品，这样能起到饮食保健的作用。

4、不吸烟少饮酒。吸烟使血液中尼古丁增加，造成小血管痉挛、血液粘度增加，使内耳供血不足，导致听力损害。长期过量饮酒会影响维生素B吸收，将直接有损于听神经。

5、尽量避免应用氨基糖甙类耳毒性物，如庆大霉素、链霉素等。老年人解毒排泄功能低，应用这些品易引起耳中毒而损害听力。

通过以上介绍，大家对如何预防老年性耳聋应该有所了解了。温馨提醒：老年性耳聋处理应以预防为主。保持良好的生活习惯，避免噪声接触和使用耳毒性药物，及时治疗全身性特别是心血管系统疾病，都有助于推迟老年性聋的发生。